Beber água em quantidade adequada ao longo do dia está diretamente ligado ao bom funcionamento do organismo. A hidratação ...

Beber água com regularidade é uma das formas mais simples de cuidar da saúde diária. A hidratação adequada participa de ...

Manter a hidratação em dia pode ser difícil, mas é importantíssimo para preservar a saúde em todas as fases da vida ...

Incluir o consumo diário de água com limão na rotina pode fazer melhor para a sua saúde do que você imagina. Um dos ...

O consumo regular de água está associado a uma série de benefícios provados pela ciência. Estudos indicam que beber em torno de 3 litros de água todos os dias beneficia a regulação da temperatura do ...

Beber 6 litros de água por dia, como fez Naldo Benny, pode apresentar riscos sérios à saúde, incluindo hiponatremia.

Mesmo sem sede, manter a hidratação no inverno é essencial para o funcionamento do corpo crédito: iStock Quando o clima esfria, a vontade de tomar água costuma desaparecer. Mas essa ausência de sede ...

Inúmeros estudos mostram que beber água é importante, mas dois litros por dia não é regra. Apesar disso, os mitos continuam vivos. Todo mundo precisa beber 8 copos de água por dia? Aquele café que ...

Porém, será que você deve mesmo fazer de um copo de água a primeira etapa da sua rotina matinal saudável? Acontece que a resposta não é tão direta quanto um simples sim ou não – por isso, o Real ...

Médico explica por que a hidratação é essencial no verão e ensina hábitos simples para aumentar o consumo de água ao longo do ...

Ouviu a vida toda que se beber água com limão emagrece, mas nunca viu os efeitos? Especialistas garantem que o impacto dessa fórmula (pouco aconselhada) de emagrecimento vai acabar por ter resultados, ...