De monter les escaliers à faire du jardinage intensif : ces activités quotidiennes pourraient améliorer votre santé et vous aider à vivre plus longtemps. Tout le monde sait que la clé d'une vie longue ...

Catedrático del área de Biología Celular. Investigador asociado del Centro Andaluz de Biología del Desarrollo. Investigador en metabolismo, envejecimiento y sistemas inmunológicos y antioxidantes., ...

Le saviez-vous ? L'activité physique joue un rôle crucial dans la santé respiratoire, tant pour les personnes en bonne santé que pour celles souffrant de maladies respiratoires chroniques. Une … ...

Après tout, écrivent le docteur canadien Nicholas Fabiano et ses collègues, « des méta-analyses récentes ont démontré que l’exercice physique a des effets antidépresseurs comparables à ceux des ...

Alors que l’exhortation à pratiquer une activité physique peut paraître insurmontable à certains, scientifiques et médecins rappellent qu’il ne faut pas confondre avec le sport, et que la moindre ...

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«L’exercice physique ne mène pas nécessairement à une perte de poids, parce qu’il y a énormément d’éléments qui viennent jouer autour de ça», explique d’emblée, Marianne Laperrière, physiothérapeute ...