Emmanuelle Baides, Nîmoise d’origine et sophrologue certifiée, spécialisée en préparation mentale pour les sportifs, propose actuellement deux nouvelles prestations : la rando sophro et la sophro ...

Ouvrir les yeux après une méditation de quinze minutes, assise sur un tronc d’arbre, et se retrouver entourée de branches de tilleuls ou de feuilles de marronniers, à écouter le chant des oiseaux et ...