- 100 g de fromage blanc. Préparez la gelée suivant le mode d'emploi mais en mettant moitié eau moitié vin blanc. Battre le thon égoutté avec le sel + le poivre + le vinaigre. Quand la gelée est ...

Cuire les courgettes 10 à 12min à plzeine puissance si elles sont fraîches, 16 min si elles sont surgelées et égouttez-les. Mêmer les éléments du flans dans le pichet 4 en 1 (oeufs, crème fraîche, ...