Fameux depuis l’époque des Pharaons pour soulager les douleurs articulaires, ce jus combine les goûts contrastés du céleri et de la carotte. Ce savoureux duo est fabuleux pour traiter l’inflammation ...

Souvent reléguées au compost, les fanes de radis ont pourtant de nombreuses vertus et méritent une place dans nos assiettes ! La rédaction fait le point. Les fanes de radis sont souvent négligées et ...

Publié le 17/11/2025 à 14:10 Journaliste titulaire depuis 2018, la santé et la nutrition (Bien manger, IMC, Minceur...) sont mes thèmes de prédilection. Auteure et adepte du jeûne intermittent, j'ai ...

Les smoothies ne sont pas seulement incroyablement délicieux, ils peuvent aussi constituer un apport vitaminé, pourvu qu'on le boive tout de suite après l'avoir mixé (sinon les apports nutritionnels s ...

Parmi les légumes phares de l'hiver, on retrouve les poireaux. En gratin, en soupe ou en tarte, il se décline sous toutes les formes. Voici des idées de recettes saines et gourmandes à base de ...

Ces crêpes spongieuses et aériennes, emblématiques des cuisines nord-africaines, sont parfaites pour le petit-déjeuner ou l’heure du thé. J’ai une affection monstre pour celles qui ont comme ...