3 exercises to activate your Vagus Nerve. 🤯
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💫 Este nervio es tu autopista natural hacia la paz interior regula tu digestión, mejora tu sueño y fortalece tu resiliencia frente al caos. Con estos ejercicios de Kundalini Yoga, aprenderás a activarlo para que la calma regrese a ti en solo minutos. 🌬️ Practica más clases en vivo y grabadas en nuestro grupo Radiante Kundalini Yoga ...
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