💪 Senaman paling simple untuk kecilkan lengan & bakar lemak bahu! Fokus pada pergerakan tangan 👋 Buat 15–20 kali, ulang 3 set Awak akan rasa otot bahu aktif & peluh keluar 🔥 Senaman ni sesuai untuk: ✅ Wanita 35 tahun ke atas ✅ Yang ada lengan menggeleber ✅ Yang nak lengan cantik pakai baju kurung 😍 Saya Coach Anna | Kurus Body Cantik Turun 15kg & maintain 15 tahun walaupun ibu anak 5 👩‍👧‍👦 💬 Komen “Nak” kalau nak saya bantu awak kecilkan lengan & turunkan berat secara sihat dari rumah! #
💪 Senaman paling simple untuk kecilkan lengan & bakar lemak ba…
17.8K views2 months ago
FacebookRuzanna M Razip
senaman ini membantu kecilkan lengan!!! ❤️cepat follow wm senaman sama-sama💃🏻, jadual live senaman Isnin-Jumaat 730am-930am,kalau tak boleh join live senaman,Boleh beli series video senaman hanya RM9.99 melalui WhatsApp https://www.wasap.my/60132811633 Telegram https://t.me/WatermummyCS1 #watermummy #waterdaddy #healthylifestyle #5kclub #homeworkout #fatloss #fullbodyworkout #fitnessjourney | PeggieTan - Watermummy
0:28
senaman ini membantu kecilkan lengan!!! ❤️cepat follow wm sen…
10.9K views1 month ago
FacebookPeggieTan - Watermummy
SENAM MENGECILKAN LEMAK LENGAN
7:40
SENAM MENGECILKAN LEMAK LENGAN
74.8K viewsFeb 16, 2020
YouTubeBOHAY by Julia
Senaman Lengan Kecil X Mengeleber dalam 5 Minit
Senaman Lengan Kecil X Mengeleber dalam 5 Minit
377.2K viewsNov 27, 2023
TikTokwatermummy_5k
Kalau video ini lalu FYP korang,ini petanda korang kena tengok sampai habis❤️cepat follow wm senaman sama-sama💃🏻, jadual live senaman Isnin-Jumaat 730am-930am,kalau tak boleh join live senaman,Boleh beli series video senaman hanya RM9.99 melalui whsap atau telegram,anytime anywhere pun boleh senaman, 😍save number 0132811633 bagitahu nak beli video ya💃🏻#watermummy #waterdaddy #healthylifestyle #5kclub
Kalau video ini lalu FYP korang,ini petanda korang kena tengok samp…
24.9K viewsAug 4, 2024
TikTokwatermummy_5k
Senaman Kecilkan Lengan dan Kempiskan Perut Secara Live
1:01
Senaman Kecilkan Lengan dan Kempiskan Perut Secara Live
407.8K viewsDec 1, 2023
TikTokwatermummy_5k
6.7K views · 52 reactions |  Senaman Lengan Untuk Wanita Nak Cantik!...
0:16
6.7K views · 52 reactions |  Senaman Lengan Untuk Wanita N…
3.6K views1 week ago
FacebookRuzanna M Razip
0:34
Senaman Wajib Untuk Wanita Berat 70kg Ke Atas – Hilangkan Lengan …
18.8K views4 months ago
FacebookRuzanna M Razip
Senaman Buang Lemak Di Lengan
37.3K viewsFeb 12, 2024
TikTokmahadiabdullah07
1:21
Senaman Push Up dan Crunches untuk Kurangkan Lemak
15.8K viewsApr 26, 2024
TikTokhanifloid
Senaman untuk Lengan Besar: Wajib Cuba!
46.4K viewsOct 27, 2024
TikTokwatermummy_5k
0:31
lehaosem on TikTok
517.9K viewsDec 19, 2022
TikToklehaosem
2:34
Senaman: Hilangkan Lemak Di Bahagian Lengan | MHI (18 Oktobe…
37K viewsOct 18, 2021
YouTubeTV3MALAYSIA Official
7:15
Cara Mengecilkan Lengan - Tutorial #1 Video Senam Cara Mengecilka…
127.5K viewsJan 5, 2015
YouTubekitaWANITA
1:07
Senaman Untuk Lengan Kecil dan Badan Cantik
10 months ago
TikTokwatermummy_5k
1:30
Senaman Lengan: Kecilkan Lengan Tanpa Menjalani Diet Ketat
57.9K views10 months ago
TikTokwatermummy_5k
Senaman Abs untuk Perut Kempis dan Lengan Kecil
10.1K views10 months ago
TikToktransformwitheli
0:27
Senaman Paddle untuk Mengecilkan Perut dan Lengan
33K viewsSep 21, 2024
TikToksafsifsuf
0:47
Setiap pagi 7.30am-8.30am & malam 7.30pm-8.30pm join senaman live …
85.6K viewsAug 6, 2024
TikTokdynamic_ion
Senaman kecilkan lengan Part 1 . #lengan #arm #armworkout #sena…
2.5M viewsFeb 26, 2024
TikTokmandychow0814
Senaman Kecilkan Lengan di Rumah dalam 2 Minggu
978.6K viewsSep 11, 2024
TikToknadianozula
Tips Senaman Kepak dan Lengan Besar di Gym
19.5K viewsFeb 2, 2023
TikTokhanifloid
2:47
Peggie Water Mummy on TikTok
250.9K views10 months ago
TikTokwatermummy_5k
2:29
Hanif Loid on TikTok
345.6K viewsDec 15, 2023
TikTokhanifloid
32:31
SENAM AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN | 15 KG LEMAK LE…
31.2M viewsMar 27, 2022
YouTubeBodyFit By Bagus
11:10
SENAM membakar lemak perut dan tangan
1.8M viewsSep 28, 2019
YouTubeBodyFit By Bagus
Senaman Bantu Kecilkan Perut, Lengan & Peha | Abg Petua Mahad…
354.8K viewsOct 30, 2024
TikTokmahadiabdullah07
14:12
Cara Ampuh Mengecilkan Lengan! Bakar Lemak Bergelambir! | Olahr…
94K viewsJul 30, 2022
YouTubeSKWAD Fitness
0:55
Senaman Satu Badan: Bakar Lemak dengan Water Mami
212.7K viewsAug 19, 2024
TikTokwatermummy_5k
27:46
SENAM AEROBIK PEMULA MELUNTURKAN LEMAK PERUT
10.6M viewsSep 25, 2021
YouTubeBodyFit By Bagus
See more videos
Static thumbnail place holder